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NBA中哪个中锋在篮筐下把手伸直不顶着脚,手就能摸到篮筐

1、比如，大多数内线球员并不擅长中远投，这是球场身高者nba特兰的一种通病，即便在NBA也屡试不爽，自从Olajuwan，Ewing，Smith这一批传统意义nba特兰的优秀中锋的退役，大多数内线球员都缺少中远投能力，这也是目前的TD+Webber+KG这几个仅有的内外线均出众的内线球员称霸的原因之一。

2、弧线范围内是合理冲撞区，NBA新规定这个范围内防守必须起跳，要不就判阻挡犯规。目前只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。

3、号位—控球后卫PG—顾名思义就是掌控球的人，需要出色的运球技术和合理的分配球能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后跑位等着接空位投篮nba特兰；当然如果有能力也可以冲击篮筐。2号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。

4、两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 跨下前后抛球 两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。

5、那是秒板， 球接近篮筐瞬间 SHIFT（加速）+A位置篮框下一步。

6、如果你倚不住他，被盖帽可能非常大，即使是没有被盖，离篮筐可能也比较远，上篮变得很困难。这是第一步，不是说你强壮就一定能防止被盖nba特兰了，只是身体强壮是远远不够的，而且体重过大是影响灵活性的，所以身体的强壮度只需要适合你的打法就行nba特兰了。

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