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芭蕾舞的基础 芭蕾舞的基本功主要包括身体的柔韧性、力量、平衡性和协调性训练。首先,芭蕾舞者需要具备出色的柔韧性。舞蹈中常常需要做出各种高难度的伸展和弯曲动作,因此舞者需要通过持续的拉伸和柔韧性训练...
logindmin 2024-03-19 18:16:40阅读:48
芭蕾舞的基础 芭蕾舞的基本功主要包括身体的柔韧性、力量、平衡性和协调性训练。首先,芭蕾舞者需要具备出色的柔韧性。舞蹈中常常需要做出各种高难度的伸展和弯曲动作,因此舞者需要通过持续的拉伸和柔韧性训练...